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lundi 21 mai 2012
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A l’heure des résolutions, notre diététicienne Arianne Grumbach vous souhaite pour l’année 2011, de vous faire plaisir en mangeant. Fini les régimes frustrants, place à la gourmandise, à vos envies et à une alimentation variée, savoureuse et sans interdits. Délicieuse année 2011.
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Chères lectrices, en ce début d’année traditionnellement plein de bonnes résolutions, je ne vous en souhaite qu’une : vous faire plaisir en mangeant. Adieu les régimes frustrants voués à l’échec, stop aux déjeuners devant l’ordinateur où l’on mange machinalement et où l’on oublie aussitôt ce qu’on a mangé, halte aux repas trop copieux dont on ne garde comme souvenir qu’une digestion difficile. Oui à la gourmandise, à l’écoute de vos envies, à une alimentation variée, colorée, savoureuse, de saison, sans interdits, à déguster avec tous vos sens. Délicieuse année 2011 !
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