Dans le cadre de la Journée Internationale des Femmes le 8 mars, la Ville de Paris organise une manifestation sportive le dimanche 7 mars 2010 au stade Emile Anthoine (15ème) de 9h à 16h30.

Sabrina Delannoy, capitaine de l’équipe féminine du PSG sera la marraine de l’opération, Femmes en Sport. Cette année encore de nombreuses activités libres et gratuites seront proposées de 9h à 16h30 : Tennis, Roller, Capoeira, Badminton, Taekwondo, Danse, Yoga, Aquagym… ainsi qu’un Triathlon dans l’après-midi et des nouveautés telles que le Street-Golf et le Body-Taekwondo. Un espace bien-être sera mis à disposition des participantes.

Les premiers Trophées " Femmes en Sport " seront décernés à des associations lors de cette journée : le « Trophée Femmes en Sport », 4 prix de 4000 € chacun qui récompensent les meilleurs projets, actions ou stratégies en matière de développement de la pratique physique et sportive féminine ou mixte sur le territoire parisien ; et le « Trophée Femmes d’Avenir », 4 distinctions qui récompensent une bénévole pour son investissement exemplaire à Paris ou son parcours, quelle que soit la nature de son engagement (dirigeante, arbitre, sportive, éducatrice…)

Premier entraînement à La Parisienne le 7 mars

A l’occasion de "Femmes en sport", participez également à votre premier entraînement pour la Parisienne, la course des femmes au coeur de Paris (11-12-13 septembre), avec la participation de Nike. La Parisienne et ses partenaires s’associent à la Mairie de Paris et à l’opération "Femmes en Sport" pour offrir à toutes les femmes une journée sport et bien-être. Le premier entraînement à La Parisienne le 7 mars sera suivi de nombreuses activités sportives à essayer et découvrir : yoga, musculation du périnée, fitness, roller, tennis, double dutch, capoeïra, bodyTaekwondo, aquagym, danse africaine aquatique, tir à l’arc, triathlon, badminton, street golf... Cette journée gratuite est ouverte à toutes. Services de vestiaires et douches sur place. Attention : il n’y a pas de garderie pour les enfants !

 Pour l’entraînement du 7 mars : inscriptions par internet obligatoire à partir du 23 février ici
 Pour la participation à la 14ème édition de La Parisienne : inscriptions à partir du 8 mars.

Programme

Le 7 mars 2010, de 8h30 à 16h, un programme varié et continu

 8H30 à 9H30 : ouverture et Accueil des participantes
 9h30 à 9h45 : échauffement collectif Nike
 9h45 à 10h45 : footing Ravitaillement St-Yorre et Naturalia
 10h45 à 11h00 - stretching collectif Nike
 11h00 à 12h00 : cours de "Nike Dance Brazil" avec Lucie
 11h00 à 11h45 : cours de Yoga avec Yoga Time
 11h45 à 12h30 : cours de Musculation du périnée Tena
 10h00 à 13h00 : massages Weleda
 11h00 à 12h30 : collation Nestlé Fitness

 Footing : En fonction de votre niveau (4 groupes allant de la débutante à la confirmée), profitez d’un footing encadré par des coachs Nike. Ils seront 50 à vous suivre, vous conseiller, répondre à vos questions pour vous mettre le pied à l’étrier ou tout simplement vous aider à progresser dans votre pratique de la course à pied jusqu’au jour de La Parisienne. Les échauffement et stretching collectifs Nike, comme sur La Parisienne sont suivis par des cours et ateliers divers au choix.

 Cours de danse : Avec la nouvelle chorégraphie Nike Dance Brazil dirigée par Lucie

 Des kinésithérapeutes Weleda proposeront des massages détente à l’huile de massage à l’arnica.

 Cours de musculation du périnée par une kinésithérapeute Tena.

 Détente en douceur avec le cours de yoga proposé par Yoga Time

 Prêt de chaussures Nike. Pour tester et trouver la chaussure adaptée à son pied, il sera possible de faire son entraînement avec la running recommandée par un conseiller Nike !