6 mai Journée sans Régime !

Atelier Portes Ouvertes

A l'occasion de la Journée Internationale sans Régime, Ariane Grumbach, la diététicienne de Toutpourlesfemmes, organise une journée Portes ouvertes à son cabinet pour répondre à vos questions sur l'alimentation.

A l'occasion de la Journée Internationale sans Régime (jeudi 6 mai), Ariane Grumbach, qui tient la chronique Nutrition de Toutpourles femmes, organise une journée Portes Ouvertes à son cabinet. De 10h à 19h, elle sera là pour répondre à toutes les questions sur l'alimentation, les effets des régimes, l'obsession de la minceur, les moyens de modifier ses habitudes alimentaires durablement, qu'est-ce qu'une 'bonne' alimentation.

La journée (No Diet Day) a été initiée en 1992 par une anglaise, ancienne anorexique, qui voulait dénoncer la dictature de la minceur à tout prix et les régimes associés. Elle s'est progressivement répandue dans de nombreux pays où elle est célébrée chaque année le 6 mai, dont la France depuis 2003.

Attention: nouvelles dates pour deux ateliers:
-Transposer ses talents d'organisation à l'alimentation : mardi 25 mai. Conseils et astuces pour être plus sereine et efficace quant à la gestion des repas.
-Alimentation et stress : mardi 15 juin. Apprendre comment gérer son stress sans qu'il se transforme en grignotage de compensation au bureau ou le soir en rentrant, de trouver des moyens de ne pas ajouter le stress d'un repas pris à toute vitesse à la tension du travail, ...
-Ces ateliers se déroulent de 19h00 à 21h00, dans le 9ème arrondissement de Paris.
La participation à chaque atelier s'élève à 15 euros.
Inscription impérative, en écrivant à ariane.grumbach@bbox.fr.

Par Françoise Merteuil