Sport & Bien-être

Conseils pour atteindre ses objectifs sportifs

Vous avez choisi un programme sportif. Puis, vous avez fixé un objectif précis. Vous vous sentez très motivée à l'atteindre. Une énergie positive vous envahit et vous êtes déterminée à affronter tous les obstacles. Cette flamme ardente fait du bien.
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Les atouts bien-être du rooibos

La consommation de thé et de tisanes est un moyen efficace pour prévenir certaines maladies et profiter d'un état de santé optimal. En France, le nombre de consommateurs de ces infusions est en constante augmentation.
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Spas à Paris et en Ile de France

Des idées d'ailleurs Et si vous profitiez de l'été pour vous donner une impression de vacances tout en restant ? Certains Spas et espaces de bien-être pourraient vous étonner par leur originalité et vous donner l'impression d'être ailleurs.  
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Le Hygge: le bonheur à la danoise

Les Danois sont dans le peloton  de tête, cette année encore, des habitants les plus heureux au monde.  Ils ont une recette bien à eux pour vivre mieux et positiver. Leur secret ? Le hygge !  Petit mode d’emploi du bonheur à la danoise
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