Femmes en Sport - Journée Paris

le 7 mars 2010

Dans le cadre de la Journée Internationale des Femmes le 8 mars, la Ville de Paris organise une grande journée autour du sport et de la femme le dimanche 7 mars 2010. Cette journée est également l'occasion du 1er entraînement à la course La Parisienne. Rendez-vous à 9h au stade Emile Anthoine dans le 15ème arrondissement.

Dans le cadre de la Journée Internationale des Femmes le 8 mars, la Ville de Paris organise une manifestation sportive le dimanche 7 mars 2010 au stade Emile Anthoine (15ème) de 9h à 16h30.

Sabrina Delannoy, capitaine de l'équipe féminine du PSG sera la marraine de l'opération, Femmes en Sport. Cette année encore de nombreuses activités libres et gratuites seront proposées de 9h à 16h30 : Tennis, Roller, Capoeira, Badminton, Taekwondo, Danse, Yoga, Aquagym... ainsi qu'un Triathlon dans l'après-midi et des nouveautés telles que le Street-Golf et le Body-Taekwondo. Un espace bien-être sera mis à disposition des participantes.

Les premiers Trophées ' Femmes en Sport ' seront décernés à des associations lors de cette journée : le « Trophée Femmes en Sport », 4 prix de 4000 € chacun qui récompensent les meilleurs projets, actions ou stratégies en matière de développement de la pratique physique et sportive féminine ou mixte sur le territoire parisien , et le « Trophée Femmes d'Avenir », 4 distinctions qui récompensent une bénévole pour son investissement exemplaire à Paris ou son parcours, quelle que soit la nature de son engagement (dirigeante, arbitre, sportive, éducatrice...)

Premier entraînement à La Parisienne le 7 mars

A l'occasion de 'Femmes en sport', participez également à votre premier entraînement pour la Parisienne, la course des femmes au coeur de Paris (11-12-13 septembre), avec la participation de Nike.
La Parisienne et ses partenaires s'associent à la Mairie de Paris et à l'opération 'Femmes en Sport' pour offrir à toutes les femmes une journée sport et bien-être.
Le premier entraînement à La Parisienne le 7 mars sera suivi de nombreuses activités sportives à essayer et découvrir : yoga, musculation du périnée, fitness, roller, tennis, double dutch, capoeïra, bodyTaekwondo, aquagym, danse africaine aquatique, tir à l'arc, triathlon, badminton, street golf...
Cette journée gratuite est ouverte à toutes. Services de vestiaires et douches sur place. Attention: il n'y a pas de garderie pour les enfants !

- Pour l'entraînement du 7 mars : inscriptions par internet obligatoire à partir du 23 février ici
- Pour la participation à la 14ème édition de La Parisienne : inscriptions à partir du 8 mars.

Programme

Le 7 mars 2010, de 8h30 à 16h, un programme varié et continu

- 8H30 à 9H30 : ouverture et Accueil des participantes
- 9h30 à 9h45 : échauffement collectif Nike
- 9h45 à 10h45 : footing
Ravitaillement St-Yorre et Naturalia
- 10h45 à 11h00 - stretching collectif Nike
- 11h00 à 12h00 : cours de 'Nike Dance Brazil' avec Lucie
- 11h00 à 11h45 : cours de Yoga avec Yoga Time
- 11h45 à 12h30 : cours de Musculation du périnée Tena
- 10h00 à 13h00 : massages Weleda
- 11h00 à 12h30 : collation Nestlé Fitness

- Footing : En fonction de votre niveau (4 groupes allant de la débutante à la confirmée), profitez d'un footing encadré par des coachs Nike. Ils seront 50 à vous suivre, vous conseiller, répondre à vos questions pour vous mettre le pied à l'étrier ou tout simplement vous aider à progresser dans votre pratique de la course à pied jusqu'au jour de La Parisienne.
Les échauffement et stretching collectifs Nike, comme sur La Parisienne sont suivis par des cours et ateliers divers au choix.

- Cours de danse : Avec la nouvelle chorégraphie Nike Dance Brazil dirigée par Lucie

- Des kinésithérapeutes Weleda proposeront des massages détente à l'huile de massage à l'arnica.

- Cours de musculation du périnée par une kinésithérapeute Tena.

- Détente en douceur avec le cours de yoga proposé par Yoga Time

- Prêt de chaussures Nike. Pour tester et trouver la chaussure adaptée à son pied, il sera possible de faire son entraînement avec la running recommandée par un conseiller Nike !

Par Nicole Salez