Deux fois par an, la station thermale de Brides-les-Bains (Savoie), spécialisée dans l'amaigrissement, propose les Journées Rondeur et Bien-être, avec de nombreuses animations et informations aux curistes.
Il existe de nombreuses cures thermales ou cures minceurs en thalasso et, le plus souvent, ce type de séjour se situe plus dans la restriction calorique temporaire permettant de perdre 1 à 3 kilos que dans la modification réelle du comportement alimentaire.
Dans cette catégorie des cures thermales, Brides-les-Bains (Savoie) a orienté une grande partie de son activité sur la minceur et est devenu le numéro un des cures dans ce domaine. La station s'est même intitulée le «Village pour maigrir» et elle propose de nombreuses activités et animations associées, telles que par l'exemple, les Journées Rondeur et Bien-être.
La station thermale s'appuie sur une triple approche : soins thermaux variés (certaines cures donnent accès à un très beau spa, où sont dispensés de nombreux soins et massages), alimentation, activité physique. Le but est de créer un déclic de changement, qui donne envie aux curistes de poursuivre la démarche, une fois rentrés chez eux.
Le séjour à Brides apparaît vraiment comme une parenthèse de bien-être où les personnes goûtent à de nombreuses activités nouvelles, de la salsa au stretching, de la marche nordique aux massages. Elles redécouvrent le plaisir de bouger et de s'occuper de leur corps et ont souvent envie de continuer en rentrant chez elles, à condition de trouver les structures adéquates.
Les Journées Rondeur et Bien-être se déroulent à Brides deux fois par an, au printemps et en automne. A cette occasion, la station thermale propose un grand nombre de conférences, ateliers, ... avec une grande richesse d'intervenants, autour de la cuisine, du look (comment se valoriser avec le maquillage, la coiffure, les couleurs, les vêtements), des activités de détente (intervention d‘une sophrologue, danse, réflexion sur le stress, ...). Des ateliers qui essaient vraiment de fournir des outils concrets pour envisager sereinement le retour à la maison, que ce soit des astuces pratiques pour cuisiner simplement ou des conseils pour s'habiller autrement, en ayant un regard plus objectif sur sa silhouette, sans se dévaloriser systématiquement !
De même, les diététiciennes qui reçoivent les curistes les incitent à considérer le moment de Brides comme un déclic engageant la démarche de changement. Le problème, c'est qu'elles ne sont pas toujours écoutées ! De nombreuses personnes continuent après leur séjour à suivre le même régime, à se priver, plus ou moins durablement, et perdent l'idée de plaisir dans l'alimentation. Une démarche plus axée sur la durée serait nécessaire, avec notamment peut-être un accompagnement renforcé pour comprendre pourquoi on a pris du poids afin d'agir sur les aspects adéquats. La station a visiblement pris conscience de cela et des réflexions sont en cours pour améliorer encore la prise en charge, que ce soit sur place ou en allant plus loin dans l'après-cure.
Bref, il vaut mieux engager ce type de cure en ayant déjà réfléchi à son comportement alimentaire et en faire une étape pour réapprendre à s'occuper de soi.
Mise à jour 4 octobre 2012
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