Des séjours pour se faire masser, s'oxygéner, s'initier aux techniques d'auto-détente ou méditer à moins de 2h30 de Paris, tout ceci réuni par Agnès Rogelet et édité par Parigramme.
Comment développer une certaine indifférence à l'agitation extérieure lorsqu'on vit à Paris ?
Passer « une nuit au calme dans un environnement préservé » permet de s'évader. Y ajouter un loisir qui met l'esprit en mode veille ou qui l'oblige à se concentrer sur des activités apaisantes garantit le résultat.
À l'écoute de cette aspiration, de plus en plus d'hôtels, de chambres d'hôtes ou de gîtes proposent des week-ends à thème incluant des massages, une balade naturaliste, un cours de gym orientale ou une initiation à des techniques anti-stress... à moins que l'on ne préfère méditer deux jours dans un temple bouddhiste ou une abbaye !
Ce guide présente des séjours ressourçant dans un rayon de 2h30 autour de la capitale. Accessibles en trains, plus d'une centaine de destinations sont proposées pour des week-ends « zéro souci d'organisation » au bord de la mer ou au coeur d'une ville, perché dans un arbre ou abrité sous une yourte ou une roulotte en plein champs...
L'auteure : Agnès Rogelet est journaliste à Psychologies magazine.
- Week-end anti-stress autour de Paris
- Auteur : Agnès Rogelet
- Editeur : Parigramme Eds (Collection Paris Est A Nous)
- 112 pages, 11x17 cm, broché
- impression noir et blanc
- Date de parution : février 2010
- 6 €
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