Ma vie de femme

Quelques conseils pour vous sentir mieux

Beaucoup d'entre nous se sentent fatigués par la routine, et ont la sensation de courir après le temps, sans jamais vraiment pouvoir s'arrêter. Le matin, on se réveille, on se prépare, on prépare les enfants, on mange et on part au travail.
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La sieste chez l'enfant : bienfaits et conseils

Le moment de la sieste n’est pas toujours des plus évidents avec les plus petits, bien qu’il s’agisse d’une habitude bénéfique pour les enfants, qui ont besoin d’un maximum d’heures de sommeil pour rester en bonne santé et en forme tout au long de la
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