Ma santé

Prenez soin de votre périnée !

Situé au centre du corps, le périnée peut aussi être au centre de nombreux troubles physiques. Pourtant, peu de femmes en parlent et encore moins lui accordent l’attention nécessaire.
Lire la suite

4 idées reçues sur l'alimentation

En matière d’alimentation, rien n’est plus tenace que les idées reçues. Démélons alors le vrai du faux afin d’y voir plus clair sur certains préjugés. Catherine Conan, di La vérité, rien que la vérité sur les idées reçues qui ont la vie dure !
Lire la suite

On a testé la cure ayurvédique

Un massage ayurvédique ? Exotique certes... Mais isolés de tout contexte, ces massages n’ont rien à voir avec une véritable cure ayurvédique dont ils ne sont  que la partie visible.
Lire la suite

Insolite : l'université du mieux-être

Besoin de vous ressourcer, de lâcher-prise, de faire une pause diététique et énergétique ? Direction les Alpes de Haute-Provence, dans un lieu vraiment étonnant :  l’université du mieux-être !   Pause détente à l'Université du Mieux-être 
Lire la suite