Ma santé

4 idées reçues sur l'alimentation

En matière d’alimentation, rien n’est plus tenace que les idées reçues. Démélons alors le vrai du faux afin d’y voir plus clair sur certains préjugés. Catherine Conan, di La vérité, rien que la vérité sur les idées reçues qui ont la vie dure !
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On a testé la cure ayurvédique

Un massage ayurvédique ? Exotique certes... Mais isolés de tout contexte, ces massages n’ont rien à voir avec une véritable cure ayurvédique dont ils ne sont  que la partie visible.
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Insolite : l'université du mieux-être

Besoin de vous ressourcer, de lâcher-prise, de faire une pause diététique et énergétique ? Direction les Alpes de Haute-Provence, dans un lieu vraiment étonnant :  l’université du mieux-être !   Pause détente à l'Université du Mieux-être 
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La vérité sur le thé vert

Breuvage star au Japon, mais aussi adoré des femmes du monde entier, soucieuses de leur ligne, il est communément admis que le thé vert procure de très nombreux bénéfices pour la santé, y compris celui d’aider à la perte de poids.
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