Ma vie de femme

Interview: Connaitre les règles de savoir-vivre

Connaitre les règles de savoir-vivre et de politesse peut vous aider à vous débrouiller dans les situations délicates de la vie quotidienne, pas uniquement quand vous êtes invitée à une soirée avec des VIPs. Entretien avec Philippe Lichtfus, fondateu
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J'ai testé la retraite bouddhiste

Pour être zen , pour pratiquer la méditation, pas besoin d'aller dans un Ashram en Inde ou dans un autre pays lointain, soyez simple :   apprenez la méditation et la « pleine conscience » lors d une retraite bouddhiste en Dordogne.
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Congé parental : où en sont les hommes ?

Le congé parental rémunéré —qui peut être pris par les deux parents— est désormais disponible dans 23 pays de l’OCDE, mais les pères restent peu nombreux à l’utiliser.  Une étude de l'OCDE publiée le 2 mars 2016 fait le point sur l'utilisation du con
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Zone de confort : oser en sortir

Sortir de sa zone de confort.. vous avez probablement déjà entendu parler de cette expression. Mais qu'est-ce que cela signifie et pourquoi en sortir ? Tout Pour Les Femmes vous éclaire. La zone de confort : qu'est-ce que c'est ?
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Vaincre la fatigue avec la sophrologie

Au creux de l'hiver, il est normal d'avoir des coups de pompe. Manque de lumière, manque de sommeil ou sommeil de mauvaise qualité, rythme de vie effréné en milieu urbain. La fatigue touche beaucoup d'entre nous.
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Détox à Vichy Célestins

Après les fêtes et pour préparer les beaux jours, faites une pause détox à la station thermale de Vichy Célestins. Explications et programme par Jérôme Phelipeau, président de la Compagnie de Vichy.
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